Обучение плаванию
Четыре олимпийских стиля, дыхание, координация и эффективная техника.
Профессиональная школа плаванияПлавание, которое
Плавание, которое
даёт результат
Обучение детей и взрослых, постановка техники, подготовка к соревнованиям и работа с опытными тренерами.
4олимпийских
стиля плавания
стиля плавания
SwiMoscowСильная техника.
Сильная техника.
Уверенность в воде.
Тренировки строятся с учётом возраста, уровня подготовки и антропометрических данных. Мы обучаем четырём олимпийским стилям, разбираем технику по видео и готовим к спортивным стартам.
Дети от 5 летВзрослыеТриатлон / IronmanАдаптивное плавание
Направления
Тренируем с понятной целью
Детские группы
Безопасное освоение воды, игровая часть, дисциплина и участие в соревнованиях.
Спортивный результат
Улучшение времени, выполнение спортивного разряда и подготовка к стартам.
Адаптивное плавание
Занятия для людей с ограничением слуха и зрения, ДЦП и нарушениями ОДА.
Как проходят занятия
От разминки до разбора техники
- 01Разминка на сушеПодготовка мышц и суставов к нагрузке.
- 02Работа в водеТехника, специальные упражнения и основная серия.
- 03ВидеоразборНаглядно показываем детали техники и точки роста.
Продолжительность занятия - 60 минут
Команда
Тренерский состав
Алексей Дерлюгов
Мастер спорта международного класса. Финалист этапов Кубка Мира, чемпион и призёр международных соревнований.
Илья Касьянов
Мастер спорта. Тренер по плаванию и специалист по адаптивной физической культуре.
Владислав Лемешев
Мастер спорта. Участник чемпионатов мира, чемпион и призёр чемпионатов и Кубков России.
Кирилл Ярошкевич
Кандидат в мастера спорта. Более 10 лет тренерского опыта, инструктор по аквааэробике.
Расписание и стоимость
Выберите бассейн
Бассейн МИИТа
Москва, ул. Новосущевская, 24 · м. Менделеевская
Детская группа с 7 летПн / Ср / Пт · 16:00-17:007 000 ₽ / 12 занятий
ВзрослыеПн / Ср · 19:30-20:30 или Вт / Чт · 20:30-21:308 500 ₽ / 8 занятий
ЦРТДЮ
Краснознаменск, ул. Молодёжная, 6
Лягушатник, 5-7 летВт / Чт / Сб / Вс · несколько групп5 000 ₽ / 8 занятий
Большая вода, 5-7 летЧт / Сб / Вс · несколько групп5 000 ₽ / 8 занятий
Университетский
Москва, ул. Земляной Вал, 71 стр. 2 · м. Таганская
Детская группа с 7 летСб / Вс5 500 ₽ / 8 занятий
Взрослая группаВс5 000 ₽ / 4 занятия
Атмосфера
Тренировки и соревнования
Почему SwiMoscow
Тренировки, где видно прогресс
01Индивидуальная корректировка техники
02Видеоразбор тренировок
03Подготовка к соревнованиям
04Опытные спортивные тренеры
Видео
Посмотрите, как проходят тренировки
FAQ
Частые вопросы
С какого возраста можно заниматься плаванием?
В школе есть занятия для детей от 5 лет. Конкретная группа подбирается с учетом возраста, навыков и уверенности ребенка в воде.
Можно ли начать заниматься взрослому с нуля?
Да. Тренировки подходят как начинающим, так и тем, кто хочет улучшить технику, скорость, выносливость или подготовиться к заплывам и триатлону.
Что нужно взять на первую тренировку?
Понадобятся купальник или плавки, шапочка, очки для плавания, полотенце, сменная обувь и принадлежности, которые требуются правилами выбранного бассейна.
Как выбрать подходящую группу?
Ориентируйтесь на возраст, текущий уровень подготовки и удобное расписание. Уточнить подходящую группу можно по телефону школы.
Есть ли подготовка к соревнованиям?
Да. В программу входит совершенствование техники, работа над скоростью и выносливостью, видеоразбор и подготовка к спортивным стартам.
Школа плавания в Москве
Обучение плаванию для детей и взрослых
SwiMoscow - школа плавания для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в воде, освоить правильную технику и последовательно улучшать результат. Тренировки проходят в бассейнах Москвы и Краснознаменска. Занятия рассчитаны на детей и взрослых с разным уровнем подготовки - от первых шагов в воде до подготовки к соревнованиям.
На тренировках уделяется внимание технике четырех олимпийских стилей плавания, дыханию, координации, выносливости и эффективности движений. Для спортсменов и любителей доступны занятия, направленные на улучшение времени, подготовку к заплывам, триатлону и Ironman. Видеоразбор помогает увидеть технические ошибки и точнее работать над прогрессом.
На карте